Das Magazin der vivida bkk

Der Klimawandel wirkt sich immer stärker auf unsere Gesundheit aus. Dabei sollte uns klimabewusstes Handeln eigentlich nicht schwerfallen, denn: Was gut ist für die Erde, ist meist auch gut für

10.000 Schritt am Tag

10.000 Schritte pro Tag sind laut Fitness-Uhren ein Muss. Ursprünglich stammt diese Zahl aber aus einem Werbegag. Der Schrittzähler „manpo-kei“ einer japanischen Firma bedeutete übersetzt „10.000-Schritte-Meter“. Laut WHO zählt vielmehr die Intensität der Bewegung.

Die Gesundheit ist das höchste Gut, das wir haben. Die vivida bkk hilft Ihnen dabei, Ihre eigene und die Ihrer Liebsten zu erhalten – durch persönliche Beratung und passende Leistungen.