Stresstelefon Archive - vida Magazin

Andrea Bahnsen im Gespräch. Sie ist Diplompsychologin bei der vivida bkk

Bleiben Sie gesund – auch mental

„Mentale Gesundheit“ – ein Begriff, der immer wieder fällt. Doch was ist damit eigentlich gemeint? Und warum wird die viel zitierte mentale Gesundheit immer wichtiger?

Leben

Stress in der Familie

Pandemie, Beruf, Familienalltag: Wir leben in stressigen Zeiten. Doch Vorsicht, Stress kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen fördern. So kann man gegenansteuern.

Stressabbau: Das Bild zeigt die Gesundheitsexpertin und Diplom-Psychologin Andrea Bahnsen und eine andere Frau, die gegenüber an einem Tisch sitzen und sich unterhalten.

Leben, Wissen

Stressabbau: Gemeinsam gegen Stress

Stress kennt jeder: Aber was hilft beim Stressabbau und wie kann ich Stress im Alltag vermeiden? Andrea Bahnsen, Diplom-Psychologin und Gesundheitsexpertin bei der vivida bkk, gibt Tipps.