Sport Archive - vida Magazin

Leichtathletik: Das Bild zeigt Marc Tortell beim laufen.

Volle Konzentration

Marc Tortell ist jung, motiviert und außerdem deutscher Vize-Meister im Mittelstreckenlauf 2019. Spielen Sie Mäuschen und schauen Sie ihm beim Training über die Schulter.

Fit mit Baby: Das Bild zeigt eine Mutter mit ihrem Baby auf einer Sportmatte.

Ran an den Bauch

Wenn der Babybauch Woche für Woche wächst, spannt nicht nur der Hosenbund – das zusätzliche Gewicht belastet auch Rücken und Gelenke. Was hilft, um während und nach der Schwangerschaft fit

Weil sie gestresst sind und kaum Zeit haben, treiben junge Erwachsene zu wenig Sport und ernähren sich ungesund.

Gute Vorsätze, viel Stress

Viele junge Erwachsene treiben zu wenig Sport und ernähren sich ungesund. Häufiger Grund: Zu viel Stress.

Ausgewogene Ernährung bringt im Alltag volle Leistung. Dr. Johannes „Doc“ Weingart gibt Tipps im perspektive Magazin. Das Bild zeigt eine Hand, die Honig über ein Obstmüsli gibt.

Energieschub mit gesunder Ernährung

Mit der richtigen Ernährung zu mehr Power im Alltag.