Obst Archive - vida Magazin

Das Bild zeigt, in welchen Lebensmitteln stecken welche Vitamine

Damit können wir gut leben

Dass Vitamine gesund sind, weiß jedes Kind. Doch welche Funktionen übernehmen Vitamine – und wie viele davon brauchen wir?

Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag sind die Faustregel für eine gesunde Ernährung. Die Schwenninger hat´s ausprobiert. Das Gewinnerteam der Schwenninger strahlt mit Obst und Gemüse.

Tutti Frutti – fünf mal am Tag gesund ernähren

Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag sind die Faustregel für eine gesunde Ernährung. Die vivida bkk hat´s ausprobiert.