Bewegung im Alter Archive

Auf dem Bild ist eine grauhaarige Frau zu sehen. Sie trägt ein lilafarbenes Sport-Oberteil und streckt die Arme mit jeweils einer Hantel in der Hand von sich. Sie macht eine Übung zur Stabilisierung für besseren Halt und Fitness im Alter.

Fit im Alter

Älter werden und dabei fit bleiben: Mit dem richtigen Training ist das leichter, als manch einer denkt. Die vivida bkk unterstützt dabei mit unterschiedlichen Projekten.

Fit im Alter: Das Bild zeigt die Hände einer alten Frau, die einen blauen Gummiball in den Händen hält.

Leben

Gemeinsam fit bleiben

Je älter unsere Gesellschaft wird, desto wichtiger wird die Gesundheit im Alter. Wie Sie Geist und Körper fit halten, berichtet die Gesundheitsexpertin der Schwenninger Krankenkasse Katja Prior.