Das Gesundheitswesen ist komplex und Laien fehlt oft der Durchblick. Die Expertinnen und Experten der vivida bkk klären auf und beantworten im FAQ vier häufig gestellte Fragen.

Häufige Fragen an die Krankenkasse

Das Gesundheitswesen ist ziemlich komplex. Zum Glück behalten die Expertinnen und Experten der vivida bkk den Durchblick – Antworten auf vier häufig gestellte Fragen.

Eishockeyspieler Colby Robak sorgt für Action auf der Eisfläche. In voller Schutzausrüstung fährt der Spitzensportler auf die Kamera zu und erzeugt dabei einen Schneeregen. Colby Robak liegt seine Gesundheit sehr am Herzen – bei der vivida bkk fühlt er sich gut aufgehoben.

Leben

Tu, was du liebst

Als Verteidiger der „Schwenninger Wild Wings“ kämpft Colby Robak stets für den Erfolg der Mannschaft. Im Privaten setzt sich der gebürtige Kanadier für die Gesundheit seiner Familie ein.

Nein sagen fällt oft schwer und will gelernt sein. Wer klare Grenzen setzt, stärkt sein Selbstbewusstsein. Psychotherapeutin Elena Reiner gibt im Interview Tipps, wie Nein sagen besser gelingt. Das Bild zeigt einen Mann, der mit geschlossenen Augen eine Tasse hält und nachdenkt.

Wissen

„Nein sagen stärkt das Selbstbewusstsein“

Man muss auch mal Nein sagen können. Warum das oft schwerfällt und was wir dagegen tun können – Psychotherapeutin Elena Reiner gibt Antworten.

Kurz vor knapp noch die Silvesterparty vorbereiten? Mit diesen Life Hacks ist die Silvesternacht gerettet – und der Neujahrs-Morgen auch.

Leben

Lifehacks für Silvester

Kurz vor knapp noch die Silvester-Party vorbereiten? Mit diesen praktischen Tipps ist die Silvester-Nacht gerettet – und der Neujahrs-Morgen auch.

Psychologische Hilfe bringt die mentale Gesundheit wieder ins Lot. Das Bild zeigt zwei Menschen, die sich umarmen und Trost schenken.

Wissen

Psychologische Hilfe – ein Wegweiser

Mentale Gesundheit ist essenziell für unser Wohlbefinden. Psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen, fällt dabei nicht immer leicht. Deshalb unterstützt die vivida bkk.

Ein Junge und ein Roboter sind durch Gedankenblasen miteinander verbunden. Der Roboter steht für künstliche Intelligenz.

Wissen

Schlau, schlauer, Künstliche Intelligenz

Mit künstlicher Intelligenz zu mehr Gesundheit im Alltag: Um dieses Thema geht es in einem Verbundprojekt, das aktuell unter der Leitung der Friedrich-Alexander- Universität Erlangen-Nürnberg (FAU) stattfindet. Hierbei entwickeln die Forschenden

Kinder essen Semmeln. Dahinter steckt eine Eselbrücke, um sich die Namen von Kanzlern in chronologischer Reihenfolge zu merken.

Unterhaltung

Eselsbrücken für den Alltag

Manchmal braucht das Gehirn eine kleine Gedächtnisstütze, damit die Fakten wieder sprudeln. Fünf praktische Merkhilfen, um die grauen Zellen anzuheizen.

Eine Mutter mit vielen Fragezeichen. Stilldemenz ist häufig der Grund, warum Mütter vergesslich sind.

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Vergessliche Mamas

Mit dem Baby kommt auch die Vergesslichkeit. Was es mit der sogenannten Stilldemenz auf sich hat.

Die Illustration zeigt das Display eines Smartphones, auf dem ein E-Rezept zu sehen ist. Mithilfe einer E-Rezept-App wird man es ab 2022 in Apotheken einlösen können.

Wissen

Das E-Rezept kommt

Bald gehört das klassische Papierrezept der Vergangenheit an, denn es wird digital. Diese Vorteile bringt das E-Rezept mit sich.

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Dauermüde im Herbst? Schluss damit!

Kaum ist der Herbst da, spüren wir sie oft – die Wintermüdigkeit. Drei Tipps für mehr Energie und guten Schlaf.

Das Bild zeigt herbstliche Motive passend zur Herbst-Challenge.

Leben

Acht Lauftipps für den Herbst

Leichtathlet Marc Tortell stellt Sie vor eine neue Herbst-Challenge. Wie es mit dem Joggen in der kalten Jahreszeit klappen kann, verrät er mit diesen acht Tipps.