Das Gesundheitswesen ist komplex und Laien fehlt oft der Durchblick. Die Expertinnen und Experten der vivida bkk klären auf und beantworten im FAQ vier häufig gestellte Fragen.

Häufige Fragen an die Krankenkasse

Das Gesundheitswesen ist ziemlich komplex. Zum Glück behalten die Expertinnen und Experten der vivida bkk den Durchblick – Antworten auf vier häufig gestellte Fragen.

Eishockeyspieler Colby Robak sorgt für Action auf der Eisfläche. In voller Schutzausrüstung fährt der Spitzensportler auf die Kamera zu und erzeugt dabei einen Schneeregen. Colby Robak liegt seine Gesundheit sehr am Herzen – bei der vivida bkk fühlt er sich gut aufgehoben.

Leben

Tu, was du liebst

Als Verteidiger der „Schwenninger Wild Wings“ kämpft Colby Robak stets für den Erfolg der Mannschaft. Im Privaten setzt sich der gebürtige Kanadier für die Gesundheit seiner Familie ein.

Nein sagen fällt oft schwer und will gelernt sein. Wer klare Grenzen setzt, stärkt sein Selbstbewusstsein. Psychotherapeutin Elena Reiner gibt im Interview Tipps, wie Nein sagen besser gelingt. Das Bild zeigt einen Mann, der mit geschlossenen Augen eine Tasse hält und nachdenkt.

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„Nein sagen stärkt das Selbstbewusstsein“

Man muss auch mal Nein sagen können. Warum das oft schwerfällt und was wir dagegen tun können – Psychotherapeutin Elena Reiner gibt Antworten.

Eine am Handgelenk getragene, digitale Armbanduhr zeigt den Herzschlag an.

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Digitaler Anfallsdetektor

Ein deutsches Start-up entwickelt einen neuartigen Epilepsie-Detektor, der die Datenerfassung erleichtert und verbessert.

Auf dem Bild ist eine grauhaarige Frau zu sehen. Sie trägt ein lilafarbenes Sport-Oberteil und streckt die Arme mit jeweils einer Hantel in der Hand von sich. Sie macht eine Übung zur Stabilisierung für besseren Halt und Fitness im Alter.

Leben

Fit im Alter

Älter werden und dabei fit bleiben: Mit dem richtigen Training ist das leichter, als manch einer denkt. Die vivida bkk unterstützt dabei mit unterschiedlichen Projekten.

Mal vegane Ernährung ausprobieren? Fleischlos glücklich, der kleine Junge auf dem Bild freut sich über Gemüse und Obst auf einem Teller.

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Fastenmittwoch – Fleischlos glücklich

Wenn’s ums Fleisch geht, hört bei manchen der Spaß auf. Dabei gibt es durchaus Argumente, die für weniger tierische Produkte und eine vegane Ernährung sprechen.

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Fastenmittwoch – Digitales Fasten

Immer und überall erreichbar – muss das sein? Wieso nicht mal digital fasten.

Auf dem Bild ist eine Hand zu sehen, die eine offene Packung Zigaretten in den Abfall wirft.

Leben

Neujahrsvorsätze haben viele Menschen. Etwa vier Millionen Menschen in Deutschland wollen beispielsweise das Rauchen aufgeben. Gar nicht so einfach, aber möglich. Psychologin Andrea Bahnsen weiß, wie.

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Otto Normalverbraucher

Wer von Otto, dem berühmtesten aller Normalverbraucher, spricht, weiß vielleicht gar nicht, wie dieser Herr mit der Kaiserzeit zusammenhängt. Ein kurzer Ausflug in die Vergangenheit lohnt sich.

Die Weihnachtszeit ist oft alles andere als besinnlich. Hier gibt es Tipps, wie Sie Weihnachtsstress vermeiden.

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Oh du fröhliche, oh du stressige

Alle Jahre wieder kommt das Christuskind – und mit ihm der Weihnachtsstress. Mit diesen sechs Tipps wird Weihnachten entspannter.

Im Bild ist eine blonde Frau zu sehen, die sich mit schmerzverzerrtem Blick den Kopf hält.

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Neue EU-Richtlinie

Bei Kopfschmerzen greifen viele zu den gängigen Schmerzmitteln. Bei manchen Patienten verursacht das erst recht Kopfschmerzen. Um ihnen zu helfen gibt es eine neue Richtlinie.

Weihnachten steckt voller Traditionen und skurriler Bräuche. Hier kommen fünf kuriose Fakten rund um das Weihnachtsfest.

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Weise Weihnacht

Die Feiertage stehen vor der Tür: Mit diesen fünf kuriosen Fakten rund ums Weihnachtsfest sind zumindest weise Weihnachten garantiert – auch wenn der Schnee ausbleiben sollte.