Das Magazin der vivida bkk

10.000 Schritt am Tag

10.000 Schritte pro Tag sind laut Fitness-Uhren ein Muss. Ursprünglich stammt diese Zahl aber aus einem Werbegag. Der Schrittzähler „manpo-kei“ einer japanischen Firma bedeutete übersetzt „10.000-Schritte-Meter“. Laut WHO zählt vielmehr die Intensität der Bewegung.

Die Gesundheit ist das höchste Gut, das wir haben. Die vivida bkk hilft Ihnen dabei, Ihre eigene und die Ihrer Liebsten zu erhalten – durch persönliche Beratung und passende Leistungen.

Gut Kirschen essen

„Wer erst Kirschen isst und dann Wasser trinkt, kriegt einen Blähbauch – der sogar platzen kann!“ Generationen von Kindern fürchten diese Volksweisheit. Fakt ist: Medizinische Studien gibt es dazu nicht. Deshalb: Auch mit Wasser ist gut Kirschen essen.