Anmachspruch in 3,2,1…
Traumpartner entdeckt, doch völlig aus der Flirtübung? Mit dem Anmachspruchgenerator sind Sie um keinen Spruch verlegen. Ein Versuch ist es wert!
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Das Magazin der vivida bkk
Das Magazin der vivida bkk
Resilienz – Geheimnis der Belastbarkeit
Viele Menschen kämpfen heute mit Belastungsstörungen. Resilienz – die psychische Widerstandskraft – hilft damit umzugehen. Die Biochemikerin Dr. Christina Berndt hat sich mit dem Phänomen beschäftigt.
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Fastenmittwoch – Plastik vermeiden
Plastik ist eines der größten Umweltprobleme: Es verschmutzt die Meere und ist gefährlich für unsere Gesundheit. Genug Gründe, eine Plastikpause einzulegen.
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Fastenmittwoch – Raffinierter Zucker
Ernährungswissenschaftler warnen: Wir sind alle zuckersüchtig! Höchste Zeit eine Pause einzulegen.
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Gesundheit fördern leicht gemacht
Gesund aufwachsen, leben, arbeiten und alt werden: Mit zahlreichen Angeboten unterstützt dabei die vivida bkk – und kann auf das Beste aus zwei Welten zurückgreifen.
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Fasten mal anders – die besten Alternativen
Digtales, Plastik oder Fleisch fasten? Es gibt viele Möglichkeiten auf etwas zu Verzichten und die Sinne damit zu schärfen: wir stellen sechs Möglichkeiten vor.
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Fastenmittwoch – Bewegung im Alltag
Auf Bequemlichkeit verzichten und dafür fit bleiben? Wir geben Tipps für mehr Bewegung im Alltag.
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Heilfasten – weniger ist mehr
Millionen Menschen fasten jedes Jahr. Während die einen auf Genussmittel wie Schokolade und Alkohol verzichten oder einen Rauchstopp versuchen, meiden andere beim Heilfasten sogar feste Nahrung und ernähren sich ausschließlich
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Die Kunst der Freundschaft
Ein Herz und eine Seele. Was für eine glückliche Partnerschaft gilt, ist auch in einer innigen Freundschaft wichtig – denn Freundschaften haben eine große Auswirkung auf unsere Lebensqualität.
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Für mehr Solidarität
Kleine Gesten wie Einkaufen gehen oder sich ehrenamtlich engagieren, machen einen bedeutenden Unterschied in der Gesellschaft. Das Schöne ist, dass jeder helfen kann, wenn er will.
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